Cara Menghindari Mag Kambuh Saat Puasa, Hindari 3 Hal ini Menurut Dr Clarin Hayes

1. Hindari langsung berbaring atau tertidur setelah makan;

Karena tubuh kita sejajar dengan gravitasi padahal makanan masih dicerna oleh lambung. Hal itu bisa memicu naiknya asam lambung.

2. Meminum Kopi saat perut kosong;

Alangkah lebih baiknya meminum kopi setelah makan saja, setelah lambung terisi. Karena penyakit mag lambungnya sensitif.

Baca Juga: SEJARAH NU Cirebon dari Masa ke Masa, Lahirnya Tokoh-Tokoh Besar (2)

3. Hindari obat-obat golongan NSAID;

Jika meminum obat golongan NSID secara terus menerus, dalam jangka waktu panjang, dapat merusak proteksi dinding lambung.

Perlu diwaspadai 3 hal di atas yang dianjurkan oleh Dr Clarin Hayes, agar terhindar dari penyakit lambung di saat puasa Ramadhan 1443 H atau 2022 M.***