Manfaat Minum Air Hangat secara Rutin, Musim Hujan Baiknya Makin Berdisiplin

Minum air hangat diyakini dapat membantu memperlancar sirkulasi darah. Air hangat juga diyakini mampu membuat tubuh lebih rileks.

Karena itu minum air hangat dapat meredakan nyeri pada persendian. Bahkan minum air hangat membantu mengurangi rasa nyeri pada bagian perut, kepala, hingga bagian tubuh lain.

2. Meredakan flu

Berbagai gejala flu seperti sakit pada tenggorokan, pilek dapat diringankan dengan meminum air hangat.

Baca Juga: Buku Harian Seorang Istri 6 Desember 2021: Pasha Marah karena Bukti Dirinya Anak Rama Buwana Disobek-sobek

Air hangat juga mampu membantu mengencerkan lendir yang menyumbat saluran pernafasan hingga menyebabkan pilek, serta mencegah dehidrasi.

Anda dapat menambahkan jahe pada air hangat yang diminum. Bisa juga madu untuk meningkatkan manfaat air hangat yang Anda minum sehingga dapat menstimulir kekebalan tubuh.

3. Memperlancar sistem pencernaan

Sebaliknya dibandingkan dengan air dingin, air hangat mencegah lemak di dalam tubuh menggumpal.

Baca Juga: Lirik dan Chord Gitar Keroncong Mahameru Hetty Koes Endang, Mengenang Pesona Semeru sebelum Meletus