Network
Ginjal akan berterima kasih atas setiap tetes keringat, dan begitu juga dengan seluruh tubuh.
Keempat, jadilah filter untuk ginjal. Ginjal bertanggung jawab menghilangkan zat berbahaya dari darah, termasuk asap dan alkohol, jadi beri ginjal istirahat dan kurangi hal-hal buruk.
Baca Juga: Hati-hati Asupan Garam Berlebih Bisa Turunkan Imun, ini trik menguranginya
Ginjal juga menyaring obat, jadi jangan pernah minum obat lebih dari yang diresepkan dan hindari obat yang tidak dibutuhkan.
Kelima, pertimbangkan profil ginjal. Beberapa orang lebih rentan terhadap penyakit ginjal, dan mereka perlu lebih rajin melakukan perawatan.
Baca Juga: Mau Usus Tetap Sehat? Coba Makan Buah Ini Setiap Hari
Keenam, jadwalkan pemeriksaan ginjal. Penyakit ginjal dikenal sebagai ‘silent killer’ karena pasien dapat kehilangan 90 persen fungsi ginjal sebelum gejala muncul, seperti dikutip ANTARA dari Indian Express. ***
