Inilah 5 Manfaat Buah Naga untuk Anak sebagai Makanan Pendamping ASI, Salah Satunya Cegah Anemia

PORTAL MAJALENGKA - Inilah beberapa manfaat buah naga untuk anak sebagai makanan pendamping ASI (MPASI). Salah satunya mampu mencegah anemia.

Tidak hanya berfungsi untuk mencegah beragam penyakit, manfaat buah naga juga sangat baik untuk kesehatan anak pada saat MPASI.

Terkait manfaat buah naga ini dapat dirasakan apabila dikonsumsi secara rutin oleh anak. Sehingga, buah naga dianjurkan bagi anak sebagai makanan pendamping ASI karena memiliki berbagai manfaat.

Baca Juga: Sekilas Mengenal Tanaman Buah Naga yang Kaya Manfaat Bagi Kesehatan

Berikut ini lima manfaat buah naga untuk anak sebagai makanan pendamping ASI yang perlu kalian ketahui:

1. Melindungi dari radikal bebas

Buah naga memiliki kandungan antioksidan tinggi yang dikenal dengan venom. Antioksidan ini dapat melindungi anak dari berbagai penyakit.

Selain itu antoksidan yang terdapat dalam buah naga juga berfungsi untuk melindungi sel membran anak dari bahaya radikal bebas.

Baca Juga: Manfaat Buah Lemon untuk Kecantikan, Mampu Basmi Jerawat dan Komedo, Rasakan Khasiatnya Sekarang Juga

Antioksidan juga dapat membantu anak terhindar dari kerusakan sel-sel yang terdapat pada tubuh.

2. Meningkatkan daya tahan tubuh

Kandungan vitamin C dan karotenoid pada buah naga berfungsi untuk meningkatkan sistem daya tahan tubuh dan menjaga sel darah putih dari kerusakan yang disebabkan oleh radikal bebas.

Dengan begitu mengonsumsi buah naga juga dapat melindungi anak dari kondisi peradangan, demam, ataupun flu.

Baca Juga: 5 Manfaat Buah Apel untuk Kecantikan, Rutin Mengonsumsinya Kamu Akan Awet Muda

3. Menyehatkan sistem pencernaan

Buah naga memiliki kandungan serat tinggi yang mampu membantu menyehatkan sistem pencernaan dan mencegah anak dari terjadinya konstipasi atau sembelit.

Selain itu, serat yang terkandung dalam buah naga juga membantu menaikkan berat badan si kecil secara sehat dan berperan dalam menjaga keseimbangan kadar gula darah.

4. Melindungi kesehatan mata dan kulit

Buah naga juga memiliki kandungan vitamin A yang sangat tinggi. Tentunya vitamin A berfungsi untuk kesehatan mata dan menjaga kulit anak agar tetap sehat.

Baca Juga: 6 PAKAN SUPER PILIHAN Cerahkan Warna Kuning-Merah Ikan Channa Maru

Vitamin A juga bermanfaat untul melindungi anak dari berbagai macam infeksi, sehingga daya tahan tubuhnya terjaga.

5. Mencegah anemia

Buah naga juga memiliki kandungan zat besi dan vitamin C yang sangat dibutuhkan oleh tubuh.

Kandungan tersebut membantu memenuhi kebutuhan zat putih harian dan meningkatkan penyerapan zat besi sehingga dapat melindungi anak dari anemia.

Baca Juga: PROSES MUDAH dan CEPAT, Cara Ajukan Pinjaman Uang di Kredit Pintar via LinkAja

Itulah 5 maanfaat buah naga untuk anak sebagai MPASI, sehingga anak menjadi lebih sehat dan tidak mudah terserang penyakit.***

Ikuti selengkapnya artikel kami di Google News