PORTAL MAJALENGKA - Daun singkong salah satu sayuran yang mudah dijumpai dan harganya cenderung murah meriah.
Tanaman singkong atau juga bisa disebut ketela awalnya berasal dari benua Amerika tepatnya dari negara Brazil.
Kemudian singkong tersebar hampir di seluruh dunia seperti Afrika, Madagaskar, India, Tiongkok dan Indonesia.
Baca Juga: TERUNGKAP, Manfaat Daun Singkong, dari Mengobati Diare hingga Meningkatkan Imunitas Tubuh
Singkong mengandung banyak nutrisi seperti tinggi protein dan rendah kalori, dan singkong mengandung vitamin C dan vitamin B yang baik untuk suasana hati, vitalitas dan metabolisme.
Kandungan antioksidannya yang kuat juga membantu mencegah penyakit kardiovaskular seperti stroke dan kanker.
Berikut beberapa manfaat daun singkong bagi kesehatan:
1. Baik untuk wanita hamil
Kandungan zat besi yang tinggi dalam daun singkong, dapat membantu ibu hamil untuk menghindari anemia.
Selain itu kandungan folat dan vitamin C yang tinggi pada daun singkong, juga baik untuk kesehatan ibu hamil.
Baca Juga: Resep Masakan Daun Singkong Masak Santan, Sederhana dan Mudah Dibuat
2. Mengobati penglihatan buruk
Mengkonsumsi daun singkong juga menjadi salah satu cara untuk memperbaiki penglihatan mata.
Caranya daun Singkong harus direbus dengan bawang putih dan garam, kemudian konsumsi dengan daun singkong tersebut setiap hari untuk membantu mengobati penglihatan kabur.
3. Mengobati radang sendi
Manfaat daun singkong berikutnya adalah mengobati nyeri sendi, atau yang biasa disebut radang sendi.
Rebus 100 gram daun singkong ,15 gram jahe dan 1 batang serai dengan 1000cc air hingga tersisa 400cc, diminum sebanyak 200cc dengan cara d minum dua kali sehari pada pagi dan sore hari.
Baca Juga: Tahukah Manfaat dan Khasiat Jahe Bagi Penderita Asma? Simak Penjelasan Berikut
4. Mengobati stroke
Penelitian yang telah dilakukan oleh para ahli menunjukkan bahwa daun singkong membantu mengobati stroke.
Hal ini karena daun singkong memiliki kandungan isoflavon yang merupakan zat yang efektif membantu menyembuhkan stroke.
5. Mengobati penyakit rematik
Daun singkong membantu menurunkan tingkat tekanan darah dan menghilangkan risiko penyakit rematik.
Caranya dengan merebus 150 gram daun singkong, 15 jahe dan garam rebus hingga air menyusut kira-kira 400cc konsumsi daun singkong setiap hari.
Baca Juga: AMALAN Surat Yasin yang Ampuh Agar Tercapai Segala Hajat dari Kitab Mujarrobat
6. Memperkuat kekebalan
Daun singkong mengandung banyak vitamin C dan folate, sehingga membantu meningkatkan sistem kekebalan tubuh.
Daun singkong juga membantu menjaga kesehatan tulang, antioksidan yang terkandung didalamnya membantu membasmi radikal bebas dalam tubuh.
Itulah segudang manfaat dari daun singkong, mungkin masih banyak orang yang menyepelekan daun singkong, itu karena banyak yang belum mengetahui beragam manfaat yang ada didalam daun singkong. *