PORTAL MAJALENGKA - Pada bulan suci Ramadhan 1443 H atau 2022 M, ini seluruh umat muslim diwajibkan untuk berpuasa.
Bagi penderita penyakit mag, banyak yang mengalami nyeri lambung disaat menjalankan ibadah puasa Ramadhan.
Disampaikan oleh Dr Clarin Hayes melalui akun resmi Instagramnya @clahayes, pada 9 September 2019.
Baca Juga: Prediksi Korea Open 2022, Tunggal Putra Indonesia Punya Kans Juara
"Siapa yang punya sakit mag di sini? Ia sama aku juga kok, kalo udah kambuh rasanya pusing banget & lemas gaenak ngapa2in," tulis Dr Clarin Hayes.
Ada 3 hal yang perlu dihindari bagi pengidap penyakit mag, apalagi disaat bulan puasa.
Dr Clarin Hayes jelaskan 3 hal supaya penyakit mag tidak kambuh lagi.
Berikut penjelasan Dr Clarin Hayes, agar terhindar dari penyakit mag saat puasa Ramadhan.
Baca Juga: Prediksi Korea Open 2022, Inilah Peluang Ganda Campuran Indonesia dalam Meraih Juara
1. Hindari langsung berbaring atau tertidur setelah makan;
Karena tubuh kita sejajar dengan gravitasi padahal makanan masih dicerna oleh lambung. Hal itu bisa memicu naiknya asam lambung.
2. Meminum Kopi saat perut kosong;
Alangkah lebih baiknya meminum kopi setelah makan saja, setelah lambung terisi. Karena penyakit mag lambungnya sensitif.
Baca Juga: SEJARAH NU Cirebon dari Masa ke Masa, Lahirnya Tokoh-Tokoh Besar (2)
3. Hindari obat-obat golongan NSAID;
Jika meminum obat golongan NSID secara terus menerus, dalam jangka waktu panjang, dapat merusak proteksi dinding lambung.
Perlu diwaspadai 3 hal di atas yang dianjurkan oleh Dr Clarin Hayes, agar terhindar dari penyakit lambung di saat puasa Ramadhan 1443 H atau 2022 M.***