3. Lancarkan susah buang air besar

Air kelapa muda juga memiliki kandungan serat dan kalium yang tinggi. Sehingga air kelapa muda bermanfaat untuk melancarkan susah buang air besar secara alami.

4. Atasi sakit mag

Air kelapa bersifat basa yang bermanfaat untuk menetralkan asam lambung dan melancarkan susah buang air besar.

Baca Juga: Alumni Rayakan 20 Tahun Program Beasiswa Bahasa Inggris Access Microscholarship

5. Mengontrol kolesterol

Rutin mengonsumsi air kelapa muda dapat membantu menurunkan kadar kolesterol dalam tubuh dan meningkatkan kadar kolesterol baik dalam tubuh.

6. Menjaga tekanan darah

Kandungan kalium yang tinggi pada air kelapa muda bermanfaat untuk membantu menurunkan tekanan darah.

7. Lawan radikal bebas

Selain itu, air kelapa muda juga mengandung antioksidan yang bermanfaat untuk mengatasi racun-racun dan radikal bebas yang masuk ke dalam tubuh.

Baca Juga: Nanya Soal Motor Injeksi Kehabisan Bensin, Harus Bagaimana? Berikut Jawabannya

8. Turunkan risiko terkena stroke dan jantung koroner

Khasiat air kelapa muda lainnya yaitu untuk menjaga tekanan darah dan menurunkan kolesterol. Kandungan antioksidan dalam air kelapa muda bermanfaat untuk mencegah terjadinya sumbatan pada pembuluh darah yang dapat memicu terjadinya penyakit stroke dan jantung koroner.

9. Turunkan risiko terkena diabetes tipe 2

Kandungan magnesium yang tinggi pada buah kelapa muda ini dapat meningkatkan sensitivitas reseptor insulin. Sehingga air kelapa muda bermanfaat untuk menurunkan risiko terkena penyakit diabetes tipe 2.

10. Cegah terjadinya batu ginjal

Manfaat air kelapa dapat mencegah penumpukan kalsium oksalat dan zat lain yang menjadi kristal yang kemudian menjadi batu ginjal.