Network
Jus melon ini rendah sodium dan kaya kalium yang dapat membantu mencegah tekanan darah untuk tetap stabil. Jus melon juga mengandung potasium cukup tinggi untuk mengurangi tekanan darah tinggi.
Baca Juga: STKIP Yasika Majalengka Pelopori Pengembangan Artificial Intelligence
5. Membantu menurunkan berat badan dan mencegah obesitas
Jus melon merupakan satu jus buah-buahan yang berperan mencegah berat badan tetap ideal. Minuman ini sangat cocok dijadikan menu diet dan untuk menurunkan berat badan.
Hal itu karena jus melon mengandung kalori cukup rendah dan bebas lemak serta kolesterol. Jus melon juga mengandung mineral cukup tinggi. Sehingga dapat mengenyangkan dan tidak mudah haus maupun lapar.
Bahkan kandungan serat pada buah melon juga dapat menjaga pencernaan agar tetap sehat dan melancarkan buang air besar.
Baca Juga: Tak Sesulit yang Anda Kira, Kenali 3 Komponen Struktur APBDes Ini Pasti Segera Paham
6. Menjaga kekuatan tulang dan gigi
Jus melon mengandung nutrisi seperti folat, vitamin K, dan magnesium yang bermanfaat untuk menjaga kekuatan dan kepadatan tulang dan gigi.
Kandungan vitamin pada jus melon juga sangat penting untuk mencegah kesehatan tulang seperti mencegah pengeroposan tulang atau osteoporosis.
