Network
PORTAL MAJALENGKA - Tidak hanya enak rasanya, terdapat berbagai manfaat buah melon bagi kesehatan tubuh.
Buah melon ini salah satu buah yanh disukai banyak orang karena rasanya yang manis dan menyegarkan, serta harganya yang masih terjangkau.
Selain itu, kandungan nutrisi pada buah melon menjadikan buah ini memiliki berbagai macam manfaat bagi kesehatan tubuh.
Baca Juga: Inilah 3 Hal Penting Membangun Rumah Tangga Agar Tetap Harmonis Menurut Alquran
Berikut manfaat buah melon bagi kesehatan tubuh yang perlu kamu ketahui.
1. Membantu tidur lebih nyenyak
Manfaat buah melon salah satunya yaitu membantu menjaga kualitas tidur agar lebih nyenyak.
Kurang tidur dapar menimbulkan berbagai macam masalah bagi kesehatan tubuh kita, mulai dari tekanan darah tinggi, jantung, kadar gula darah meningkat, dan lain-lain.
Baca Juga: Apa Alasan, Manfaat dan Dampak Penerapan Kurikulum Merdeka? Ini Penjelasannya
