Network
PORTAL MAJALENGKA - Saat makan buah pepaya, bijinya jangan dibuang. Karena biji buah pepaya kaya manfaat, salah satunya jaga kesehatan ginjal.
Pepaya merupakan salah satu buah bergizi yang baik sekali dikonsumsi secara rutin. Hal itu karena kandungan nutrisi yang ada di dalamnya baik untuk kesehatan. Salah satu manfaat pepaya untuk membantu melancarkan proses pencernaan.
Bagian daging dan daun buah pepaya merupakan bagian yang paling sering dimanfaatkan. Namun ternyata biji buah pepaya juga mengandung berbagai nutrisi yang baik untuk kesehatan.
Baca Juga: Fakta Menarik Buah Pepaya yang Perlu Kamu Ketahui, Rasanya Enak dan Miliki Ragam Nutrisi
Kandungan nutrisi yang terdapat dalam biji buah pepaya diantaranya yaitu kalium, zat besi, protein, vitamin A, vitamin B1, B2, B3, asam folat, vitamin C, dan berbagai macam nutrisi lainnya.
Berdasarkan kandungan nutrisi tersebut maka biji pepaya mempunyai manfaat yang baik untuk kesehatan. Berikut manfaat biji buah pepaya bagi eksehatan tubuh.
1. Anti Kanker
Salah satu manfaat mengonsumsi biji buah pepaya yaitu sebagai anti kanker. Kanker adalah penyakit yang dihasilkan dari proses roliferasi sel yang tidak terkendali di dalam tubuh. Poliferasi sel yang tidak terkendali ini berpotensi merusak sel-sel normal di sekitarnya maupun di tempat lain di dalam tubuh.
