Network
2. Turunkan dan cegah kadar gula darah
Makanan manis biasanya menjadi suatu hal yang harus dihindari bagi penderita diabetes. Namun sari kurma justru berdampak baik untuk kesehatan.
Kandungan pada sari kurma berfungsi merangsang produksi hormon insulin oleh pankreas sehingga bisa menurunkan kadar gula dalam darah.
Manfaat sari kurma itu berasal dari antioksidan yang dikandungnya. Selain itu, rasa sari kurma yang manis dapat membantu menghilangkan keinginan mengonsumsi makanan manis yang tidak sehat.
Sehingga membantu mengontrol gula darah dan mencegah terjadinya komplikasi diabetes seperti penyakit neuropati diabetik.
3. Menaikkan trombosit dan hemoglobin
Sari kurma mengandung banyak kandungan glukosa vitamin C dan antioksidan alami yang mampu menaikkan kadar trombosit. Oleh karena itu, sari kurma sangat baik untuk dikonsumsi termasuk bagi penderita demam berdarah dengue.
Kandungan pandan pada sari kurma berperan penting untuk pembentukan hemoglobin dan produksi sel darah merah. Sehingga baik untuk anemia defisiensi zat besi pada anak-anak.
Baca Juga: Luar Biasa Khasiat dan Manfaat Kurma untuk Kesehatan, Bisa Obati Sakit Pada Usus
4. Mengurangi tekanan darah
Tekanan darah yang tinggi dapat meningkatkan resiko penyakit jantung. Salah satu cara yang dapat dilakukan untuk mengurangi tekanan darah adalah menjalani pola makan sehat.
Makanan tinggi kalium seperti sari kurma cocok untuk dikonsumsi penderita hipertensi.
Itulah beberapa manfaat sari kurma untuk kesehatan tubuh. Kamu dapat mencobanya di rumah untuk menjaga kesehatan dan mencegah dari berbagai penyakit. *
