Network
6. Baik untuk sistem saraf janin
Kandungan asam folat dan vitamin B9 pada buah jambu biji mampu membantu dalam perkembangan otak dan sistem saraf pada bayi.
Selain itu, kandungan asam folat juga bermanfaat untuk mencegah cacat tabung saraf.
Baca Juga: Inilah Manfaat Minyak Alpukat untuk Kecantikan dan Kesehatan Kulit, Kamu Harus Coba
7. Sumber vitamin B3 dan B6
Jambu biji juga merupakan sumber alami vitamin B3 dan B6 yang sangat baik dan penting untuk diet kehamilan karena membantu menjaga kesehatan kognitif yang sehat.
Selain itu, vitamin B3 dan B6 juga dapat meningkatkan kesehatan otak janin dan meningkatkan tingkat fokus dan konsentrasi pada ibu hamil.
Itulah 7 manfaat buah jambu biji untuk ibu hamil yang dapat kamu ketahui. *
