Network
Baca Juga: Perlu Kamu Ketahui, Berikut manfaat Buah Jambu Kristal bagi Kesehatan dan Kecantikan
3. Mengatur kadar gula darah
Diabetes gestasional adalah salah satu kondisi yang biasanya dialami pada masa kehamilan, terutama pada minggu ke-24.
Kandungan serat yang tinggi dan karbohidrat pada buah jambu biji juga berfungsi untuk mengontrol kadar gula darah pada masa kehamilan dan mencegah diabetes gestasional.
Oleh karena itu jika kamu memiliki masalah diabetes terutama saat masa kehamilan, buah jambu biji merupakan solusi yang tepat untuk dikonsumsi.
4. Mencegah sembelit dan wasir
Sembelit dan wasir adalah salah satu masalah yang dihadapi ibu hamil. Jambu biji yang kaya serat bermanfaat dalam mencegah kondisi tersebut.
Selain itu, kandungan serat jambu biji yang tinggi juga memastikan transit isi usus yang tepat waktu dan mencegah sembelit.
Baca Juga: Rasakan Manfaat Buah Jambu Biji untuk Kesehatan Anak, Salah Satunya Memperkuat Sistem Imun
5. Menjaga sistem pencernaan
Mengonsumsi jambu biji selama masa kehamilan membantu menjaga sistem pencernaan agar tetap sehat. Serta mencegah masalah pencernaan seperti mules atau mual.
Jambu biji yang bersifat basa membantu menyeimbangkan kandungan asam lambung.
Dengan begitu mengonsumsi buah jambu biji di antara waktu makan memastikan bahwa Kandungan pH lambung tetap terjaga dengan baik dan seimbang.
