Network
Sehingga mengunsumsi buah apel akan membantu meningkatkan kalsium dalam tubuh.
Baca Juga: Sejarah F1, Ajang Balap Paling Bergengsi di Dunia
2. Mengurangi risiko bayi lahir tidak sempurna/cacat
Buah apel kaya akan kandungan asam folat yang tinggi, sehingga dengan mengonsumsi buah apel secara rutin membantu memenuhi kebutuhan folat harian.
Kandungan asam folat bermanfaat untuk melindungi bayi dari risiko lahir tidak sempurna.
3. Meningkatkan imunitas tubuh
Vitamin C yang terkandung dalam buah apel dapat mendorong produksi sel darah putih yang mampu melindungi tubuh dari berbagai macam infeksi.
Baca Juga: Cara Membedakan Ikan Mas Koki Mutiara Jantan dan Betina
Mengonsumsi buah apel secara rutin dapat meningkatkan imunitas tubuh agar tetap terjaga selama kehamilan.
4. Mengurangi risiko terkena asma dan alergi
Buah apel bermanfaat melindungi janin dari resiko terkena asma dan alergi.
