Network
Baca Juga: Inilah 7 Manfaat Buah Alpukat Bagi Tubuh, Salah Satunya Mencegah Kanker Pencernaan
Kandungan dalam jambu biji merah yang bermanfaat untuk membantu pemulihan DBD yaitu flavonoid jenis kuersetin.
Kandungan tersebut dapat menghambat laju virus nyamuk demam berdarah menyebar ke dalam tubuh.
Berikut kandungan gizi yang ada di dalam 100 gram jambu biji merah, di antaranya yaitu:
Baca Juga: SERING DIABAIKAN, Rumput Ini Dijual Mahal di Marketplace Karena Miliki Khasiat yang Top Banget
- 86 gram air
- 49 kkal energi
- 0,9 gram protein
- 0,3 gram lemak
- 12,2 gram karbohidrat
- 2,4 gram serat
- 0,6 gram abu
- 14 mg kalsium
- 28 mg fosfor
- 11 mg zat besi
- 10 mg natrium
- 52,8 mg kalium
- 0,02 mg tembaga
- 0m3 mg zinc
- 27 McG beta karoten
- 25 McG karoten total
- 0,02 mg vitamin B1
- 0,03 mg vitamin B2
- 87 mg vitamin C
- 0,8 mg niasin
Nah, lalu apa sajakah manfaat jambu biji merah lainnya? Berikut penjelasannya dilansir dari berbagai sumber. Simak artikel ini hingga tuntas.
Baca Juga: Jumlah Anggota dan Program WHO Sebagai Kontrol Organisasi Kesehatan di Seluruh Dunia
1. Membangun sistem kekebalan tubuh
Kandungan vitamin C yang tinggi pada jambu biji merah dapat membangun sistem kekebalan tubuh. Bahkan kadarnya 4 kali lipat lebih tinggi dari buah jeruk.
