Network
PORTAL MAJALENGKA – Salah satu jenis umbi-umbian yang sumber dari karbohidrat selain nasi ialah ubi ungu.
Tidak diragukan lagi ubi unggu merupakan sumber karbohidrat kompleks, jadi cocok jika dijadikan pengganti nasi.
Ubi ungu yang biasa diolah sebagai bahan kue, getuk, atau makanan lainnya.
Baca Juga: Update Data Bansos 2022, Segera Cek Via cekbansos.kemensos.go.id
Ubi ungu juga memiliki kandungan nutrisi yang bagus untuk kesehatan tubuh, yang tidak diragukan lagi.
Namun jika mengonsumsi ubi ungu lebih baik milih kondisi yang segar agar, kandungan vitamin di dalamnya tetap terjaga.
Jika ubi ungu kalian simpan jangan taruh di tempat kering, jauhi sinar matahari langsung, supaya kuat dan tetap terjaga nutrisinya.
Baca Juga: RAMALAN JAYABAYA TAHUN 2022, Satu Per Satu Terbukti dan Ini Tentang Wong Cilik
Dan jika mengolah ubi ungu sebaiknya cuci bersih bersih terlebih dahulu.
