Diantara terdapat vitamin B1, B3, dan mineral yakni kalsium, fosfor, kalium, zinc, natrium, dan zat besi.
Mengkonsumsi ketan hitam juga mampu mencegah anemia lantaran kaya akan zat besi.
Baca Juga: Gagal Datangkan Makan Konate, Persija Jakarta Dapatkan Pemain Baru dan Buru Skuad Timnas
Yang bisa memproduksi sel darah merah, dan hemoglobin dapat berjalan lancar.
Serta mampu menjaga dari obesitas lantaran ketam hitam ini mampu membuat kenyang lebih lama.
Sehingga tidak akan mengkonsumsi makanan yang berlebihan. ***