Network
PORTAL MAJALENGKA-Pencernaan merupakan salah satu organ tubuh yang berperan sangat penting. karena pencernaan yang sehat dapat memengaruhi perkembangan otak dan juga sebaliknya.
Ahli Gizi dan Penulis Buku tentang Gizi Dr. Rita Ramayulis DCN mengatakan keterkaitan keduanya dikenal dengan istilah gut-brain axis.
“Secara umum, saluran cerna memengaruhi otak dalam hal mengatur perilaku, emosi, dan logika; sedangkan otak memengaruhi saluran cerna dalam hal penyerapan nutrisi yang dikonsumsi," kata Rita dalam bincang-bincang “Pentingnya Gut-Brain Axis untuk Menumbuhkan Anak Hebat” dikutip dari siaran resmi, Sabtu.
Baca Juga: Bertabur Bintang, Shopee Tampilkan Stray Kids dan GOT7 Live Di TV Show Shopee 12.12 Birthday Sale!
Dia mengatakan, saluran cerna akan memengaruhi otak melalui gut-brain axis, untuk memproduksi neurotransmitter yang berkaitan dengan sosial emosional anak, misalnya hormon serotonin yang menghasilkan perasaan senang dan nyaman.
Oleh karena itu, interaksi sehat antara sistem pencernaan dan otak sangatlah penting seperti kecerdasan intelektual dan emosional anak.
Rita melanjutkan, “Apa yang anak konsumsi dapat memperkuat kesehatan pencernaan, otak, hingga kebesaran hatinya, sehingga dapat memberikan dampak positif yang menyeluruh bagi anak.
Baca Juga: 7 Santriwati di Ponpes Kembali Positif COVID-19, Begini Kronologinya Menurut Dinkes
Salah satu nutrisi untuk pencernaan sehat yang dapat dikonsumsi anak adalah prebiotik. Sebagai contoh, prebiotik dapat ditemukan pada sayur, buah, atau susu pertumbuhan yang diperkaya dengan prebiotik.”
