PORTAL MAJALENGKA - Stres merupakan salah satu masalah umum setiap orang. Penyebabnya pun beragam, tergantung aktivitas dan kesibukan.
Misalnya, pekerja kantoran yang stres karena pekerjaan menumpuk dan mendekati deadline. Bisa pula ibu rumah tangga yang stres karena anak rewel.
Bahkan, mahasiswa terutama di semester akhir biasanya rentan stres. Belum lagi, jika ada masalah asmara mendera.
Baca Juga: Kapan Sih Waktu yang Cocok Minum Air Putih?
Tak hanya membuat bad mood, stres yang berkepanjangan juga berdampak buruk terhadap kesehatan fisik dan mental.
Nah, untuk mengatasinya tanaman hias bisa menjadi penolong yang tepat. Mereka memiliki kekuatan ajaib yang bisa meredakan stres. Apa saja?
Baca Juga: Me Time Atasi Stres, Tapi Jangan Lama-lama
- Melati
Melati merupakan salah satu tanaman hias yang memiliki bunga dengan wangi semerbak. Wangi ini tak hanya menyegarkan, tapi juga bisa meredakan stres dengan efektif.
Meletakkan melati di ruang kerja atau ruang belajar akan menurunkan tekanan darah, sehingga Anda merasa lebih rileks.
Baca Juga: Witan Cs Akhiri TC di Kroasia dengan Kemenangan
- Lavender
Seperti halnya melati, keunggulan dari lavender adalah bunganya yang wangi. Wangi lavender yang memenuhi ruangan akan meningkatkan rasa nyaman.
Selain itu, wangi lavender juga memiliki efek menenangkan yang sangat baik untuk meredakan stres.
Baca Juga: BLT Tidak Tepat Sasaran, Warga Desa Pakubeureum Kertajati Datangi Kantor Kepala Desa
- Janda bolong
Janda bolong alias monstera kini tengah populer di Indonesia. Bentuk daunnya yang unik menjadi salah satu daya tariknya.
Selain keindahannya, warna daun janda bolong yang begitu hijau juga menghidupkan ruangan dan membuat Anda merasa lebih dekat dengan alam. Efeknya, stres akan segera mereda.
Baca Juga: Kemana Menteri Terawan? Najwa Wawancara Kursi Kosong
- Lidah mertua
Sansevieria alias lidah mertua saat ini juga tak kalah populer dibanding janda bolong. Bentuk daun yang unik dan warnanya yang menarik menjadi nilai plus tanaman hias ini.
Selain itu, lidah mertua juga kaya manfaat. Selain membantu meredakan stres, lidah mertua juga dapat menjadi pembersih udara alami.
Ia juga bisa meningkatkan oksigen di malam hari dan meningkatkan kualitas tidur. Tak heran jika tanaman ini begitu populer di kalangan pecinta tanaman.
Baca Juga: Usai Loncat Dari Pesawat, Tak Sengaja Anggota TNI Ini Ketemu Ayah Kandung
- Kalatea
Kalatea mungkin tak sepopuler janda bolong atau lidah mertua. Tapi, tanaman ini memiliki bentuk, warna, dan motif daun yang beragam nan cantik.
Selain daunnya yang begitu indah dan menawan, kalatea juga menjadi salah satu tanaman yang dapat meredakan stres.
Itulah 5 tanaman hias yang bisa diletakkan di dalam ruangan untuk meredakan stres. Warnanya yang hijau akan memberikan ketenangan tersendiri dan membuat kita merasa dekat dengan alam.
Baca Juga: Terlanjur Beli Ratusan Ribu, Amerika Kecewa Kualitas Masker N95 Buatan Tiongkok Tak Penuhi Standar
Artikrl ini telah tayang di Portal Jember dengan judul, Inilah Daftar Tanaman Hias untuk Meredakan Stres, Salah Satunya Janda Bolong.***(Dinar Firda Rosa/Portal Jember)