Fakta Menarik Daun Bawang, Ternyata Kandungannya Miliki Beragam Manfaat Baik untuk Kesehatan

Baca Juga: 14 Jenis Ikan Channa Cantik yang Sayang Masih Sulit Ditemukan di Pasar Indonesia

8. Mengandung Vitamin K

Kandungan vitamin K dalam daun bawang dapat membantu meningkatkan kesehatan tulang yaitu dengan meningkatkan kepadatan tulang dan mencegah osteoporosis.

9. Mengandung Quercetin

Daun bawang mengandung senyawa quercetin yang dapat membantu mengurangi risiko terkena penyakit kardiovaskuler yaitu penyakit yang berhubungan dengan jantung dan pembuluh darah.

10. Mengandung Vitamin A

Kandungan vitamin A dalam daun bawang dapat membantu menjaga kesehatan mata dan mencegah berbagai gangguan penglihatan.

Baca Juga: KEINDAHAN ALAM ARYAKIBAN, Tiket Murah Liburan Jadi Meriah, Liburan Lebaran di Majalengka

Terdapat beberapa cara mengolah daun bawang agar lebih enak dikonsumsi atau sebagai pengobatan tradisional.

1. Dengan membuat jus daun bawang

Caranya cucilah beberapa lembar daun bawang, lalu potong-potong menjadi bagian-bagian kecil kemudian diblender. Kamu bisa menambahkan sedikit madu secukupnya untuk menambah rasa dan manfaat kesehatannya.

2. Dengan membuat ramuan daun bawang

Cara ini juga cukup mudah, kamu perlu mencuci daun bawang lalau potong-potong menjadi bagian-bagian kecil, setelah itu direbus dengan air bersih.