Network
PORTAL MAJALENGKA - Manfaat buah pisang kepok untuk penderita diabetes jika dikonsumsi rutin, solusi mudah dan murah.
Selain menjadi buruan banyak orang karena rasanya enak, manfaat buah pisang kepok juga dikenal baik untuk kesehatan tubuh jika dikonsumsi secara rutin.
Manfaat yang didapat dari buah pisang kepok ini karena kandungan nutrisinya seperti zat besi, vitamin A, B6, vitamin C, magnesium, kalium, asam folat, serat, fosfor, dan berbagai macam nutrisi lainnya.
Baca Juga: Manfaat Buah Pisang Ambon untuk Penderita Asam Lambung Jika Dikonsumsi Secara Rutin, Kamu Harus Coba
Bukan hanya itu, buah pisang kepok juga mengandung zat-zat antioksidan seperti saponin, lutein, beta karoten, dan plavonoid yang baik untuk tubuh.
Salah satu manfaat buah pisang kepok untuk kesehatan yaitu dapat menurunkan kadar glukosa atau kadar gula dalam darah.
Meningkatnya kadar glukosa dalam darah jika tidak segera ditangain akan menimbulkan kerusakan di berbagai fungsi organ tubuh. Oleh karena itu hal tersebut menjadi perhatian agar kondisi tidak menjadi parah.
Baca Juga: KAMU HARUS TAHU! Inilah Buah yang Wajib Dikonsumsi saat Sahur dan Berbuka Puasa di Bulan Ramadhan
Manfaat buah pisang kepok untuk menurunkan kadar gula darah atau pada glukosa darah telah didukung oleh studi atau penelitian.
