Network
2. Jus Jeruk Lemon
Setelah mengonsumsi daging, sebaiknya konsumsi jus jeruk. Selain memiliki rasa yang segar dan dapat menghilangkan rasa haus, jus jeruk lemon juga memiliki kandungan vitamin C yang tinggi dan juga dapat digunakan untuk menetralkan kadar lemak pada masakan daging yang sudah masuk ke dalam perut.
Baca Juga: Inilah Beberapa Sayuran yang Bisa Menghilangkan Lemak Perut dengan Cepat, Dapat Kamu Coba
3. Timun Serut
Setelah makan daging, kamu dapat mengonsumsi timun serut untuk menetralisir kadar lemak dalam tubuh.
Serut mentimun dapaat kamu tambahkan dengan beberapa tetes jeruk nipis atau gula sesuai selera sebelum dikonsumsi agar lebih nikmat.
4. Konsumsi buah-buahan
Mengonsumsi daging berlemak tanpa mengonsumsi makanan berserat lainnya dapat menyebabkan sembelit.
Dengan mengonsumsi buah-buahan membantu menyediakan cukup vitamin, mineral, dan serat bagi tubuh sehingga pencernaan lebih lancar.
5. Sayuran
Kandungan serat dalam sayur dapat membantu mengikat lemak dari daging dan membantu mengurangi penyerapan lemak jenuh. Oleh karena itu, sayuran dapat menjadi makanan penawar setelah makan daging.
Baca Juga: MENAKAR KOLESTEROL Daging Kambing dan Sapi, Manakah Paling Tinggi?
6. Jus Nanas
Setelah mengonsumsi daging, mungkin perut akan terasa seperti efek kenyang. Adapun untuk mengatasi rasa kekenyangan tersebut kamu bisa konsumsi jus nanas.
Caranya mudah, potong nanas menjadi ukuran kecil-kecil kemudian blender dan tambahkan es batu agar lebih segar.
