Network
PORTAL MAJALENGKA - Tidu setelah sahur menjadi salah satu kebiasaan yang paling sering dilakukan saat puasa Ramadhan. Namun jika langsung tidur setelah sahur, maka akan berdampak buruk untuk tubuhmu.
Seperti diketahui seblum berpuasa, baiknya diawali dengan makan sahur agar dapat menahan lapar dan juga haus selama kurang lebih dari 13 jam.
Waktu sahur menjadi waktu yang cukup sulit untuk bangun, bahkan makan. Maka tidak heran jika banyak orang yang langsung memilih untuk tidur kembali setelah sahur. Akan tetapi langsung tidur Setelah sahur ternyata memiliki risiko buruk terhadap kesehatan tubuh.
Baca Juga: Flek Pada Wajah, Bagaimana Pencegahan dan Pengobatannya
Berikut adalah dampak buruk bagi kesehatan jika langsung tidur setelah sahur.
1. Asam lambung naik
Ketika kamu memiliki penyakit mag tentunya harus menghindari kebiasaan langsung tidur setelah makan.
Pasalnya, langsung tidur setelah makan akan menyebabkan sistem pencernaan tubuh akan kesulitan mencerna makanan yang kita konsumsi.
