Network
PORTAL MAJALENGKA - Puasa identik dengan rasa haus dan lapar yang akan baik-baik saja bila dijalankan oleh orang-orang yang sehat dan para wanita yang sedang tidak hamil.
Bagi wanita yang baru mengetahui sedang hamil saat menjelang bulan Ramadhan, artinya saat memasuki bulan puasa usia kehamilan baru mencapai trimester pertama.
Namun karena ibu hamil mengalami perubahan hormon yang menimbulkan serangkaian gejala fisik yang tidak nyaman, sangat diragukan apakah ibu hamil trimester pertama boleh berpuasa?
Baca Juga: Tips Agar Kenyang Lebih Lama saat Puasa Ramadhan, Kamu Bisa Mencobanya Sekarang Juga
Dilansir Portal Majalengka - Pikiran Rakyat dari kanal YouTube Halosehat. Apakah boleh ibu hamil trimester pertama berpuasa, yuk kita simak penjelasan nya di bawah ini
Apakah boleh ibu hamil trimester pertama berpuasa ? Boleh, asalkan kandungan sudah diperiksakan dan
dijamin dalam kondisi baik. Ibu hamil
dapat melakukan puasa jika dokter sudah memberi izin.
Ibu hamil pertama juga boleh melakukan ibadah puasa selama tidak membahayakan dirinya serta
janinnya. Jadi jika dalam sehari tidak
kuat untuk berpuasa terlalu lama, maka batalkan dengan segera dan jangan menahannyaBaca Juga: Daftar Makanan dan Minuman yang Baik untuk Buka Puasa Ramadhan, Mampu Tingkatkan Imun
Selama hamil pada usia trimester pertama, akan ada serangkaian tanda atau keluhan yang luar biasa tidak nyaman. Seperti,
1. Morning sickness (mual dan muntah)
2. Dehidrasi (hal ini bisa terjadi akibat muntah terus-menerus)
3. Kulit semakin berminyak atau justru mengering hal ini ditentukan oleh kondisi hormon
4. Sembelit atau sulit buang air besar
5. Frekuensi buang air kecil meningkat
6. Perubahan suasana hati yang drastis
7. Payudara terasa nyeri
Baca Juga: Cek Prakiraan Cuaca BMKG Wilayah Ciayumajakuning Kamis 6 April 2023 sebelum Anda Beraktivitas
Karena keluhan-keluhan tersebut, termasuk kondisi dehidrasi yang rentan terjadi, puasa menjadi cukup berbahaya bagi sebagian besar ibu hamil trimester pertama.
Kondisi kehamilan trimester pertama dapat dianggap sebagai proses adaptasi terhadap sejumlah perubahan psikis dan fisik. Maka untuk bisa bertahan melalui trimester pertama, ibu hamil sangat memerlukan tenaga yang
cukup besar melalui asupan makanan
bernutrisi tinggi.
Puasa iidentik dengan rasa haus dan
lapar yang akan baik-baik saja bila
dijalankan oleh orang-orang yang sehat dan para wanita yang sedang tidak hamil. Namun bagi para wanita hamil, terutama usia kehamilan awal, puasa bisa menyebabkan dehidrasi. padahal, hamil trimester berapapun tetap memerlukan asupan air putih secara cukup setiap hari.
Kesimpulannya, ibu hamil trimester
pertama boleh mencoba berpuasa setelah mendapat izin dari dokter kandungan. hanya saja walaupun kondisi tubuh serta kehamilan dianggap sehat dan normal, tetap batalkan puasa saat gejala-gejala kurang mengenakan terjadi.
Hindari memaksakan diri berpuasa karena sekalipun sang Ibu merasa kuat, janin belum tentu kuat. Dari pada membahayakan janin dan ibunya,lebih baik tidak berpuasa dahulu.
Di dalam Islam juga telah disebutkan
bahwa puasa tidak menjadi wajib bagi ibu hamil atau Ibu menyusui. Mereka diberi keringanan Untuk membatalkan puasa, meski begitu mereka harus membayar qadha dan fidyah. Demikian penjelasan kali ini.***
