Network
Zat antosianin ini tidak berbahaya bagi tubuh, justru bermanfaat untuk melawan radikal bebas penyebab kanker, penyakit jantung koroner, dan stroke.
Baca Juga: Inilah 5 Manfaat Buah Naga untuk Anak sebagai Makanan Pendamping ASI, Salah Satunya Cegah Anemia
2. Gangguan pencernaan
Salah satu manfaat buah naga adalah melancarkan buang air besar. Karena buah naga mengandung serat larut air yang cukup tinggi.Sehingga feses akan menjadi lebih lunak dan mudah dikeluarkan.
Namun jika kamu mengonsumsi buah naga secara berlebihan, maka akan menyebabkan perut terasa mulas. Bahkan frekuensi buang air besar akan menjadi lebih sering dan feses pun menjadi cair.
Hal itu disebabkan karena biji buah naga yang berwarna hitam memiliki efek meningkatkan peristaltik usus atau pergerakan usus.
Sehingga menyebabkan frekuensi buang air besar meningkat, serta serat larut air yang berlebihan ini akan membuat feses menjadi cair atau biasa disebut diare.
3. Reaksi alergi
Bagi kamu yang memiliki riwayat alergi makanan sebaiknya tidak mengkonsumsi buah naga berlebihan.
Karena orang yang memiliki riwayat alergi ini memiliki resiko yang lebih besar mengalami alergi ketika mengonsumsi buah naga secara berlebihan.
Baca Juga: Sekilas Mengenal Tanaman Buah Naga yang Kaya Manfaat Bagi Kesehatan
Jadi, jika setelah mengonsumsi buah naga muncul gejala alergi seperti gatal-gatal, bibir terasa tebal, sesak nafas, perut terasa mual-mual, sebaiknya kamu memeriksakan diri ke puskesmas atau klinik terdekat untuk segera mendapatkan penanganan.
