Network
Kandungan zat aktif yang terdapat dalam jambu kristal seperti vitamin C, kalium, dan flavonoid mempunyai peranan dalam menurunkan tekanan darah.
Selain itu kandungan serat yang terdapat dalam buah jambu kristal juga bermanfaat untuk menurunkan kadar kolesterol dalam darah.
Baca Juga: Inilah Manfaat Buah Jambu Biji yang Luar Biasa, Menyehatkan dan Turunkan Risiko Beragam Penyakit
2. Mengontrol kadar gula darah
Meningkatnya kadar gula dalam darah dapat menyebabkan berbagai macam gangguan atau bahkan dapat merusak fungsi organ-organ tubuh mulai dari kerusakan jantung, ginjal, syaraf dan lain-lain.
Kandungan flavonoid dan polisakarid pada buah jambu kristal mempunyai fungsi untuk meningkatkan produksi insulin.
Dengan demikian buah jambu kristal mempunyai manfaat sebagai anti hipoglikemik.
3. Mengatasi sembelit
Sembelit atau konstipasi adalah suatu keadaan sulitnya buang air besar akibat adanya gangguan di saluran pencernaan.
Kondisi yang dikategorikan dalam sembelit adalah ketika seseorang buang air besar kurang dari 3 kali selama seminggu.
Kandungan zat aktif yang terdapat dalam buah jambu kristal seperti pektin dan serat mempunyai peranan dalam menjaga kesehatan pencernaan, dengan cara melancarkan proses buang air besar.
Baca Juga: Selain Bantu Atasi Pemulihan DBD, Apa Saja Manfaat Jambu Biji Merah yang Perlu Anda Ketahui?
