Network
2. Mendukung kesehatan dan fungsi sistem pencernaan
Kandungan serat, air, serta aneka vitamin dan mineral pada buah jambu biji dapat mendukung kesehatan sistem saluran cerna.
Dengan tercukupinya kandungan serat dan cairan tubuh, maka sistem pencernaan anak akan bekerja lebih baik sehingga ia bisa terhindar dari sembelit
Selian itu, serat pangan dari buah jambu biji juga dapat memberikan efek prebiotik sehingga bisa menjaga keseimbangan jumlah bakteri baik dalam sistem pencernaan anak.
Baca Juga: Selain Bantu Atasi Pemulihan DBD, Apa Saja Manfaat Jambu Biji Merah yang Perlu Anda Ketahui?
3. Memelihara kesehatan kulit
Antioksidan dan beragam vitamin seperti vitamin C dan vitamin E yang ada dalam buah jambu biji bermanfaat untuk memelihara kesehatan kulit anak.
Selain bisa menangkal efek radikal bebas yang masuk ke tubuh anak, zat antioksidan ini juga bisa melindungi kulit anak dari kerusakan akibat paparan sinar matahari atau polusi.
4. Mengontrol kenaikan berat badan
Buah jambu biji bisa menjadi pilihan yang baik untuk dijadikan camilan sehat untuk anak dan mengontrol berat badan anak agar tetap stabil.
Buah yang memiliki nama Latin Guava ini kaya akan serat dan nutrisi tetapi tergolong rendah kalori.
Mengpnsumsi serat dapat membuat anak merasa kenyang lebih lama sehingga nafsu makannya bisa terkendali.
Baca Juga: KISAH SUKSES, Petani Milenial Majalengka Raup Rp 1 Miliar Kembangkan Jambu Kristal
