Network
Baca Juga: TIPS MEMILIH HEWAN yang Memenuhi Syarat untuk Kurban Idul Adha
5. Menurunkan kadar kolesterol darah
Kadar kolesterol darah yang tinggi dapat menyebabkan terjadinya pembentukan plat pada pembuluh darah. Hal itu akan menimbulkan resiko terjadinya penyakit jantung sampai stroke.
Kandungan beberapa zat antioksidan yang terdapat dalam kulit buah manggis memiliki manfaat yang baik dalam menurunkan kadar kolesterol dalam darah.
Untuk dapat mengonsumsinya kamu dapat mengolah kulit buah manggis dengan cara berikut.
- Siapkan kurang lebih 25 gram kulit buah manggis lalu dibersihkan
- Potong kulit buah manggis menjadi bagian-bagian kecil lalu dikeringkan kulit manggis tersebut
- Setelah itu rebus kulit buah manggis dengan menggunakan 200 ml air selama kurang lebih 15 menit
- Lalu, tunggu sampai hangat dan disaring
- Tambahkan madu secukupnya dan minumlah satu kali sehari sebelum makan.
Itulah beberapa manfaat kulit buah manggis bagi kesehatan tubuh dan cara mengolah kulit buah manggis agar dapat dikonsumsi.***
