Network
Selain itu kopi juga dinilai mampu menjaga kesehatan organ tubuh, menjaga detak jantung lebih teratur, serta menjauhkan banyak penyakit yang dipicu kardiovaskular.
Minum kopi tanpa gula dua cangkir sehari juga disarankan para dokter. Sekali di waktu pagi setelah sarapan, dan sekali di malam hari.
Baca Juga: Bekali Keterampilan Proses Sains, Prodi Pendidikan Biologi Selenggarakan Kuliah Lapangan Terpadu
Minum kopi tanpa gula juga diyakini membantu pasien diabetes, serta menurunkan berat badan. Kopi tanpa gula juga dapat membantu program diet.
Dan berikut inilah beberapa manfaat yang diperoleh dari meminum secangkir kopi hitam tanpa gula :
1. Meningkatkan daya ingat
Dengan kandungan kafein di dalamnya, kopi hitam tanpa gula merangsang saraf agar tetap aktif. Sehingga pikiran pun mampu fokus lebih baik. Hal ini memicu daya ingat yang lebih baik lantaran peredaran darah di area otak mampu bergerak lebih aktif.
Baca Juga: Konten Harus Terkonsep dan Sistematis, LPSPL Serang Gelar Pelatihan Kompetensi Media
2. Menurunkan berat badan
Kopi dipercaya merupakan minuman diuretik sehingga membantu memperlancar pembuangan kotoran secara alamiah. Dengan begitu kopi membantu mencegah terjadinya penumpukan lemak di dalam tubuh.
