Network
PORTAL MAJALENGKA – Terong merupakan salah satu jenis buah-buahan, meskipun banyak orang yang mengira sayuran.
Terong biasa diolah dengan berbagai macam masakan seperti disayur, dilalab, disambal, bahkan digoreng.
Pecinta buah terong pasti sering kali memasak dengan berbagai macam olahan varian tersebut.
Baca Juga: Terong Buah atau Sayuran? Sebagian Masih Ada yang Salah Persepsi
Tanaman terong biasanya banyak tumbuh di negara yang beriklim tropis seperti Indonesia. Makanya tak heran buah terong banyak tumbuh di sekitar daerah Indonesia.
Akan tetapi, tahukah kalian manfaat dari buah terong? Terong banyak sekali manfaat yang terdapat di dalamnya.
Mulai dari vitamin, karbohidrat, protein, mineral, lemak, dan sebagainya, semuanya ada di dalam buah terong. Berikut manfaat buah terong untuk kesehatan tubuh.
Baca Juga: Resep Masakan dan Cara Membuat Terong Balado, Makanan Rumah yang Super Lezat
Untuk kesehatan Jantung. Sebab buah terong mengandung vitamin B6, C, fitonutrien, dan flavonoid yang dapat mencegah berbagai jenis penyakit jantung.
