Menyesal Baru Tahu, Daun Pandan Mengontrol Kadar Gula Darah dan Mengatasi Susah Tidur

- 9 Agustus 2021, 06:15 WIB
Daun pandan bisa dimanfaatkan untuk meningkatkan imun saat pandemi wabah covid-19
Daun pandan bisa dimanfaatkan untuk meningkatkan imun saat pandemi wabah covid-19 /Ahmad Rayadie /

Sedangkan dari alodokter.com berikut tambahan manfaat minum teh daun pandan :

1. Mencegah penyakit jantung

Teh daun pandan mengandung senyawa karotenoid yang cukup tinggi. Kandungan itu berperan sebagai antioksidan yang mampu menurunkan risiko penyempitan pembuluh darah jantung akibat penumpukan plak (aterosklerosis).

2. Menjaga fungsi penglihatan

Daun pandan diketahui kaya vitamin A dan beta-karoten. Keduanya membantu meningkatkan kesehatan mata dan melindunginya dari berbagai penyakit yang disebabkan oleh penuaan,

3. Menjaga kesehatan kulit

Beta-karoten pada daun pandan dapat meningkatkan pertahanan kulit terhadap radiasi sinar ultraviolet yang dapat menyebabkan berbagai masalah, mulai dari penuaan dini hingga kanker kulit.

Baca Juga: 1 Muharram sebagai Tahun Baru Islam, Berikut Sejarah, Peristiwa dan Keutamaanya

4. Mengontrol kadar gula darah

Daun pandan dapat menghambat penyerapan gula di usus serta meningkatkan produksi insulin dalam tubuh. Dengan begitu, kadar gula darah bisa terjaga dan risiko terkena diabetes menurun.

Halaman:

Editor: Andra Adyatama

Sumber: alodokter.com klikdokter.com


Tags

Artikel Pilihan

Terkait

Terkini

Terpopuler

Kabar Daerah