Network
PORTAL MAJALENGKA - Ketika menjalankan ibadah puasa, kita diharuskan untuk menahan lapar dan haus.
Kendati demikian, saat dalam keadaan berpuasa juga bisa dibarengi dengan aktivitas olahraga.
Mengapa banyak orang yang gemar berolahraga? Pertama, karena hobi. Kedua, agar tubuh tetap bugar. Ketiga, untuk menurunkan berat badan atau diet.
Baca Juga: Prediksi Korea Open 2022, Tunggal Putra Indonesia Punya Kans Juara
Dilansir dari kanal YouTube Saddam Ismail yang dipublikasikan pada 27 April 2021, Portal Majalengka akan membahas mengenai waktu terbaik untuk berolahraga saat puasa.
Pada saat berpuasa, tentu tubuh akan merasa lemas, haus, dan lapar karena perut kosong.
Waktu terbaik untuk olahraga saat sedang puasa sebenarnya bisa disesuaikan dengan kemampuan tubuh diri sendiri.
Baca Juga: Prediksi Korea Open 2022, Inilah Peluang Ganda Campuran Indonesia dalam Meraih Juara
Akan tetapi ada 3 rekomendasi waktu yang bisa menjadi pilihan terbaik, di antaranya yaitu:
