Network
Salah satu pemain yang sudah mencicipi menu latihan dari pelatih ialah Arsan Makarin.
Arsan Makarin siap tampil maksimal bagi tim yang ia perkuat, Maung Bandung.
Dilansir dari laman Persib, gelandang Persib Bandung Arsan Makarin cukup percaya diri bisa melahap semua menu latihan yang diberikan tim pelatih.
Dirinya mengaku, kebugarannya terjaga berkat program latihan mandiri saat libur jeda kompetisi.
Kemudian, tim pelatih memberikan menu latihan yang terus meningkat pada pekan pertama latihan setelah libur panjang.
Lebih lanjut, sesi latihan dilakukan dua kali dalam sehari, yakni di pagi dan sore hari.
“Adaptasi pasti ada karena terjadi penurunan saat libur. Tapi, apa yang jadi program pelatih bisa diikuti, termasuk dua kali latihan. Jadi latihan makin hari makin meningkat,” ucap Arsan di Stadion PERSIB, Jumat, 12 Januari 2024.
Adapun, program dari pelatih fisik sangat membantunya proses adaptasi.
Maka dari itu, saat ada program mandiri, Arsan menjalankan dengan sungguh-sungguh supaya tidak drop ketika kembali berlatih bersama.
“Kalau tidak menjalankan program dari pelatih mungkin akan drop, turun banget. Seenggaknya tidak turun banget kalau menjalankan program,” katanya.
