Network
PORTAL MAJALENGKA-Selama pandemi, imunitas tubuh menjadi senjata paling penting untuk menjaga kesehatan agar terhindar dari penularan virus terutama Covid-19.
Untuk itu kita perlu menerapkan pola hidup sehat, salah satunya dengan mengonsumsi makanan dan minuman yang dapat meningkatkan daya tahan tubuh.
Nah salah satu minuman yang dapat dengan mudah kita konsumsi adalah jus buah.
Selain rasanya yang enak, jus buah memiliki banyak sekali manfaat untuk tubuh, salah satunya adalah meningkatkan imunitas.
Baca juga: Jepang Melaksanakan Latihan Anti-Kapal Selam di Laut China Selatan, Begini Tanggapan Tiongkok
Selain itu, jus buah juga dapat dengan mudah kita buat dirumah, karena dengan dibuat jus, buah akan terasa lebih segar dan tidak membosankan.
Berikut tips dari Pikiran-Rakyat.com untuk membuat jus segar yang meningkatkan imunitas tubuh, seperti dalam artikel '3 Resep Jus Buah Segar yang Mudah untuk Tingkatkan Imunitas agar Terhindari dari Penularan Covid-19':
1. Mangga dan stroberi
Buah mangga dan stroberi dikenal tinggi akan kandungan antioksidan.
