Network
Baca Juga: 3 Menit Jadi! Es Timun Jeruk Nipis, Minuman Keluarga Pas Untuk Berbuka Puasa
3. Mengandung vitamin dan mineral
Sereh kaya akan vitamin A, vitamin C, asam folat, magnesium, potasium, dan zat besi.
4. Dapat membantu melawan infeksi
Sereh memiliki sifat anti bakteri dan anti jamur yang dapat melawan infeksi. Sereh dapat membantu menurunkan tekanan darah dalam tubuh.
Beberapa penelitian menunjukkan bahwa sereh dapat membantu menurunkan tekanan darah penderita hipertensi atau tekanan darah tinggi.
Baca Juga: Desa Wisata Cisantana Kuningan Sediakan Banyak Pilihan Objek Wisata saat Libur Lebaran
5. Dapat membantu meningkatkan kesehatan pencernaan
Selain itu, sereh juga dapat membantu memperbaiki masalah pencernaan, seperti kembung dan diare.
6. Dapat digunakan sebagai insektisida alami
