Network
PORTAL MAJALENGKA - Inilah khasiat daun buah jambu biji untuk kesehatan, mengatasi nyeri haid salah satunya.
Selain buah jambu biji yang enak dan memiliki banyak manfaat untuk kesehatan, ternyata daun buah jambu biji bermanfaat yang baik untuk kesehatan.
Manfaat buah dan daun jambu biji dikenal mampu mengobati beragam penyakit sejak lama.
Daun jambu biji mengandung beberapa zat antioksidan seperti flavonoid, tanin, minyak atsiri dan saponin.
Baca Juga: Perlu Kamu Ketahui, Berikut manfaat Buah Jambu Kristal bagi Kesehatan dan Kecantikan
Menurut dr. Fery Juliawan ada beberapa manfaat khasiat daun buah jambu biji untuk kesehatan:
1. Menurunkan kadar kolesterol
Kandungan beberapa zat aktif yang terdapat dalam daun jambu biji seperti pektin dan minyak atsiri yang mempunyai peranan dalam menurunkan kadar kolesterol.
2. Mengatasi diare
Diare adalah suatu kondisi di mana terjadinya peningkatan frekuensi buang air besar dan biasanya disertai dengan konsistensi feses yang encer.
Kandungan zat aktif yang terdapat dalam daun jambu biji mempunyai manfaat yang baik dalam mengatasi diare.
3. Mengontrol kadar gula darah
Meningkatnya kadar gula dalam darah apabila tidak segera diturunkan akan menimbulkan komplikasi. Bahkan tingginya kadar gula darah dapat menyebabkan kerusakan bagian organ tubuh.
Kandungan beberapa zat aktif dalam daun buah jambu biji dipercaya dapat menurunkan kadar gula dengan cara menghambat aktivitas enzim alfa glukosidase.
Baca Juga: Rasakan Manfaat Buah Jambu Biji untuk Kesehatan Anak, Salah Satunya Memperkuat Sistem Imun
4. Menjaga kesehatan jantung
Jantung adalah pusat dari sistem peredaran darah, jantung juga mempunyai fungsi yang sangat penting yaitu untuk memompa darah ke seluruh tubuh.
Kandungan zat aktif yang terdapat dalam daun buah jambu biji bermanfaat untuk menjaga kesehatan jantung dengan cara melindungi jantung dari zat-zat radikal bebas.
5. Mengatasi disminore/nyeri haid
Disminore adalah rasa sakit atau rasa nyeri yang pada umumnya muncul ketika sedang mengalami haid atau menstruasi.
Penyebab dismenore adalah akibat meningkatnya hormon prostaglandin yang merangsang kontraksi rahim, sehingga kontraksi rahim menjadi lebih meningkat dan menimbulkan rasa sakit atau nyeri.
Kandungan zat antioksidan yang terkandung dalam daun jambu biji bermanfaat untuk mengurangi rasa nyeri yang ditimbulkan pada saat terjadinya haid/menstruasi.
Baca Juga: Inilah Manfaat Buah Jambu Biji yang Luar Biasa, Menyehatkan dan Turunkan Risiko Beragam Penyakit
Itulah beberapa manfaat yang dirasakan ketika kamu mengonsumsi daun buah jambu biji.
Adapun caranya dengan menyiapkan enam lembar daun jambu biji, lalu dibersihkan, setelah itu direbus dengan menggunakan tiga gelas air sampai mendidih hingga menyisakan setengahnya, tunggu sampai hangat tambahkan madu secukupnya, air rebusan daun buah jambu biji pun siap diminum. Kamu dapat meminumnya 1-2 kali sehari. *
