Network
2. Berat badan bertambah
Mengonsumsi cokelat dalam jumlah banyak dapat meningkatkan penumpukan lemak akibat tingginya jumlah kalori yang masuk ke dalam tubuh.
Hal ini bisa menyebabkan terjadinya kenaikan berat badan, serta dapat menimbulkan potensi terjadinya obesitas.
3. Meningkatkan gula darah
Selain meningkatkan berat badan, mengonsumsi cokelat secara berlebihan dapat meningkatkan kadar gula darah seseorang, ini akan berbahaya bagi orang yang didiagnosis memiliki diabetes.
Baca Juga: Lowongan Kerja Penerbit Buku Bentang Pustaka sebagai Admin Sosial Media
4. Kecemasan
Cokelat memiliki jenis kandungan kafein, kandungan tersebut memberikan dorongan energi dan efek pada suasana hati seseorang yang mengonsumsinya.
Kandungan kafein ini membuat orang yang mengonsumsi cokelat secara berlebihan akan menimbulkan masalah kecemasan dan kegelisahan.
Agar anda terhindar dari bahaya dan risiko tersebut, berikut adalah beberapa tips aman saat mengonsumsi cokelat yang bisa anda lakukan:
