Network
PORTAL MAJALENGKA – Pakcoy merupakan salah satu sayuran hijau yang sangat lezat. Jenis sayuran seperti sawi ini ternyata kaya akan manfaat untuk kesehatan.
Sayur hijau pakcoy kaya akan nutrisi yang bagus untuk kesehatan tubuh. Biasa diolah makanan disayur, direbus, atau ditumis dengan saus tiram, pakcoy lezat dan menyehatkan.
Bagi kalian yang sedang dalam program diet, mengonsumsi pakcoy salah satu rekomendasinya.
Baca Juga: Resep Masakan Tumis Pakcoy Saus Tiram yang Lezat dan Menyehatkan
Sebab dalam kandungan pakcoy rendah akan kalori. Sehingga mampu menjaga berat badan.
Dalam kandungan gizinya juga terdapat vitamin A dan C yang bagus dan berperan untuk antioksidan dalam tubuh.
Antioksidan tersebut baik untuk menjaga sel-sel tubuh agar tetap sehat, dan menangkal radikal bebas yang masuk.
Baca Juga: Vaksin Booster untuk Guru-guru di Tangerang Selatan, Pfizer Lebih Dominan
Tidak diragukan lagi manfaat dari sayuran hijau satu ini, yang kaya akan nutrisi. Sehingga baik untuk dikonsumsi yang dapat menjaga kesehatan tubuh. ***
