PORTAL MAJALENGKA – Mitos tentang kesehatan selalu berkaitan erat dengan nasehat yang diberikan oleh orang tua kita, tetangga, tante, ataupun orang lain.
Mereka karena terlahir dari generasi yang beberapa decade lebih dulu dari kita.
Berdasarkan sebuat unggahan seorang perawat melalui username Rizal Do atau dengan akun twitter @afrkml, terdapat beberapa mitos yang justru memiliki efek tidak seperti yang diharapkan.
Baca Juga: Kenali 6 Buah-buahan yang Bagus untuk Kesehatan Mata
Berikut adalah 6 mitos yang tentang kesehatan yang tidak tepat Menurut Rizal Do melalui akun twitternya yang telah memiliki 276.4k follower :
1. Mandi malam bikin rematik
Mandi malam menjadi daftar pertama mitos tentang kesehatan, diyakini menyebabkan rematik justru mandi malam justru sangat bermanfaat, bahkan di negara yang tengah mengalami musim dingin.
Mandi malam bermanfaat untuk Membuat tidur lebih lelap, rileks terutama jika menggunakan air hangat, beberapa masyarakat yang mengalami musim dingin bahkan memilih mandi malam dibanding mandi pagi.
Baca Juga: Kemenkes Prioritaskan 1,4 Juta Tenaga Kesehatan Dapat Vaksinasi Booster Kedua
2. Jangan makan ikan kalau lagi luka
Jangan makan ikan saat memiliki luka menjadi daftar selanjutnya yang menjadi mitos yang tidak tepat.
Kandungan protein dalam ikan justru bermanfaat untuk mempercepat proses regenerasi jaringan serta mempercepat proses penyembuhan.
Yang membuat luka lama sembuh adalah ketika ketika luka tersebut tergaruk atau digaruk.
Baca Juga: Cacar Monyet Ditetapkan Darurat Kesehatan Global, Kemenkes: Siapkan Pencegahan
3. Pijet saat keseleo
Pijat saat mengalami cedera menjadi daftar mitos berikutnya, hal tersebut karena pada saat keseleo tubuh merespon dengan memberikan zat yang dapat meringankan gejala sakit secara lokal.
Sebaiknya ketika keseleo didiamkan dahulu sambil melakukan kompres dan diperban pada bagian yang luka, serta istirahat selama beberapa waktu.
Jika tidak ada perubahan maka barulah dilakukan tindakan selanjutnya karena jika langsung dipijat bisa jadi bagian yang sakit akan semakin parah ketika efek bius alami tersebut hilang.
4. Jangan makan air rebusan mi
Rebusan air indomie diyakini secara luas tidak baik dikonsumsi karena ditakutkan akan adanya lapisan lilin yang larut pada saat mi instant di rebus.
Faktanya dalam mi instant sendiri tidak ada lapisan lilin sehingga aman untuk digunakan kembali atau dikonsumsi sesudah air rebusan tersebut digunakan.
5. Kompres pakai air dingin saat demam
Mengompres kepala dengan menggunakan air dingin dengan harapan dapat menurunkan demam ternyata masuk ke dalam daftar mitos tentang kesehatan berikutnya.
Karena Faktanya, air dingin justru membuat tubuh bereaksi untuk semakin meningkatkan suhu tubuh sehingga berakibat demam malah semakin parah.
Selain itu, ketika demam kita juga dianjurkan tidak menggunakan AC ataupun mandi dengan air dingin.
Kompres air dingin atau air es sejatinya tepat dilakukan untuk meringankan nyeri ketika kita mengalami keseleo atau memar.
6. Bayi kasih madu biar sehat
Banyak yang beranggapan pemberian madu Kepada bayi yang baru lahir akan berdampak pada menigkatnya kesehatan dan daya tubuh bayi tersebut.
Faktanya bayi yang belum genap berumur 1 tahun tidak dianjurkan mengkonsumsi madu, hal tersebut dikarenakan madu mengandung bakteri spora Clostridium botulinum yang dapat menyebabkan penyakit jika bayi menelannya.
Perawat Rizal Do kemudian menambahkan :
“Jangan dipercaya ya, salah kaprah! Ada mitos lain yg kamu tau nggak?” tutup Rizal Do melalui akun twitternya.***