Network
2. Atasi rambut rontok dan kering
Permasalahan rambut rontok dan kering bisa diatasi dengan mengonsumsi buah melon. Pasalnya buah melon ini mengandung vitamin A yang berfungsi sebagai betakaroten untuk mencegah kesehatan rambut.
3. Mengatasi tekanan darah tinggi
Buah melon juga dipercaya mampu mengontrol tekanan darah supaya tetap normal dan mencegah darah tinggi atau hipertensi.
Dengan mengonsumsi buah melon secara rutin, tekanan darah tinggi tetap bisa normal. Karena kandungannya yang rendah sodium dan kaya kalium yang dapat membantu mencegah tekanan darah untuk tetap stabil.
Buah melon juga mengandung potasium cukup tinggi untuk mengurangi tekanan darah tinggi.
Baca Juga: Komnas HAM Via Surat Desak Polda Jabar Memastilkan Penegakan Hukum Kasus Penghilangan Nyawa Vina-Eky
4. Membantu menurunkan berat badan dan mencegah obesitas
Buah melon merupakan salah satu buah yang berperan mencegah berat badan tetap ideal.
Hal itu karena buah melon mengandung kalori cukup rendah dan bebas lemak serta kolesterol. Jus melon juga mengandung mineral cukup tinggi sehingga dapat mengenyangkan dan tidak mudah haus maupun lapar.
Bahkan kandungan serat pada buah melon juga dapat menjaga pencernaan agar tetap sehat dan melancarkan buang air besar.
5. Menjaga kekuatan tulang dan gigi
Jus melon mengandung nutrisi seperti folat, vitamin K, dan magnesium yang bermanfaat untuk menjaga kekuatan dan kepadatan tulang dan gigi.
