Fakta Menarik Buah Pepaya yang Perlu Kamu Ketahui, Rasanya Enak dan Miliki Ragam Nutrisi

PORTAL MAJALENGKA - Terdapat beberapa fakta menarik buah pepaya yang perlu kamu ketahui, rasanya enak dan miliki ragam nutrisi.

Buah pepaya dikenal buah yang memiliki rasa manis dan menyegarkan, sehingga sering disajikan di berbagai acara.

Buah pepaya merupakan satu buah yang sudah sangat terkenal di Indonesia. Dibalik ragam manfaat dari buah pepaya ternyata memiliki beragam fakta menarik yang perlu kamu ketahui.

Buah pepaya berasal dari Amerika Tengah dan Selatan, tetapi saat ini buah pepaya dapat mudah ditemukan di seluruh dunia di daerah tropis dan subtropis.

Buah pepaya dapat tumbuh hingga berat 6 kg dan panjang 50 cm. Dikenal memiliki rasa yang manis dan menyegarkan sehingga sering dijadikan sebagai makanan pencuci mulut dan dapat disajikan dalam berupa minuman.

Baca Juga: Manfaat Buah Pepaya untuk Kesehatan Tubuh, Baik untuk Pencernaan hingga Turunkan Risiko Penyakit Serius

Buah pepaya mengandung enzim papain yang digunakan sebagai bahan dasar dalam beberapa produk perawatan kulit atau kecantikan.

Buah pepaya juga memiliki kandungan serat yang tinggi dan rendah kalori sehingga baik untuk menjaga berat badan dan menjaga kesehatan pencernaan.

Selain dapat dimakan secara langsung, buah pepaya juga sering digunakan sebagai bahan dasar dalam pembuatan salad buah atau dicampur dengan yoghurt supaya lebih nikmat.

Buah pepaya juga digunakan dalam pengobatan tradisional untuk mengatasi masalah sistem pencernaan, batuk, dan pilek.

Buah pepaya juga digunakan dalam industri kosmetik karena kandungan antioksidan yang tinggi yang dapat membantu memperlambat tanda-tanda penuaan dini.

Meskipun demikian buah pepaya juga dapat dimakan saat belum matang dan digunakan sebagai bahan dasar dalam masakan.

Baca Juga: Manfaat Daun Pepaya Mampu Turunkan Kadar Gula Darah Penderita Diabetes

Di beberapa negara, buah pepaya dijadikan sebagai simbol keberuntungan dan sering dijadikan hadiah pada acara pernikahan atau ulang tahun.

Perlu kamu ketahui juga selain buahnya, daun buah pepaya juga memiliki kandungan senyawa yang dapat membantu mengurangi inflamasi dan rasa sakit. Sedangkan kulit buah pepaya dapat digunakan sebagai pengusir serangga alami.

Itulah beberapa fakta menarik buah pepaya yang perku kamu ketahui mengenai buah pepaya. Buah pepaya dapat diperoleh, mudah diolah, dan tentunya mempunyai rasa yang enak dan menyegarkan serta mempunyai banyak manfaat untuk kesehatan. *