Network
Hal ini karena kandunga omega 3 yang ada pada telur ayam kampung membantu menurunkan kadar trigliserida yang merupakan kumpulan kolestrol jahat yang ada pada tubuh manusia.
Meski memang terdapat pula kandungnya ini di dalam telur ayam kampung, namun manfaat yang dibawa oleh kombinasi omega-3 dan berbagai nutrisi lain dinilai lebih menguntungkan dan menyehatkan untuk urusan kolesterol.
Baca Juga: Arak Abu Nawas Berubah Jadi Susu Pemalu, Dapat Loloskan Dirinya dari Hukuman Raja Harun Ar Rasyid
2. Membuat mata jadi sehat
Kandungan lain yang ada dalam telur yaitu antioksidan, berupa lutein zeaxanthin. Antioksidan ini sangat berguna untuk kesehatan mata.
Selain itu juga menghindarkan resiko katarak dan penyakit degeneratif yang lain dapat ditekan sehingga mata akan selalu sehat hingga hari tua.
3. Dapat mencegah kanker
Pada bagian kuning telur ayam kampung mentah terdapat kandungan asam amino triftopan dan tripsin. Kedua zat tersebut dapat mencegah risiko terjadinya kanker. Sehingga daya tahan tubuh tetap kuat dan bugar sepanjang waktu.
4. Mengandung banyak Beta Karoten
