Network
PORTAL MAJALENGKA - Perut buncit dan asam lambung merupakan masalah yang cukup sulit diatasi. Tua maupun muda, jika pola makan tidak terkontrol akan terjadi perut buncit.
Masalah perut buncit dan asam lambung jangan dianggap sepele karena sangat beresiko bagi kesehatan. Dengan menghindari makan di waktu ini, ampuh atasi perut buncit dan asam lambung secara alami.
Kuncinya menurut dr Saddam Ismail yaitu mengatur waktu makan, karena jika tidak diatur maka menyebabkan asam lambung dan perut buncit.
Portal Majalengka melansir unggahan di kanal YouTube Saddam Ismail, 6 Desember 2019. Berikut penjelasannya.
“Ada kebiasaan yang kadang-kadang tidak teman-teman sadari, bahwa kebiasaan tersebut bisa membuat perut buncit,” kata dr Saddam Ismail.
Baca Juga: Manfaat Buah Nangka Bisa Mencegah Kanker dan Mengurangi Diabetes
Kemudian dr Saddam Ismail menyebutkan bahwa makan setelah larut malam bisa menyebabkan perut buncit.
“Kalau teman-teman tidurnya dengan perut penuh, habis makan langsung tidur, itu malah bisa menyebabkan penimbunan lemak,” kata dr Saddam Ismail.
Selain itu, tidur dalam kondisi perut penuh dapat menyebabkan terjadinya penyakit asam lambung.
