PORTAL MAJALENGKA - Fakta menarik jahe yang perlu kamu ketahui, miliki manfaat bagi kesehatan dan kecantikan.
Jahe menjadi salah satu rempah yang digunakan untuk bahan bumbu masakan. Bukan hanya bumbu dapur yang biasa kita gunakan namun jahe juga dapat dimanfaatkan sebagai pengobatan dan sebaginya.
Jahe berasal dari Asia Tenggara dan sering digunakan sebagai bahan masakan tradisional, obat-obatan, dan sekadar minuman di malam hari atau diwaktu musim dingin.
Baca Juga: Hari ini Jeonnam Dragons Melawan Bucheon, Berikut Jadwal, Prediksi & Link Live Streaming
Jahe ini mengandung zat aktif bernama gingerol yang memiliki sifat antiinflamasi dan antioksidan. Selain itu jahe juga bisa membantu mengurangi rasa mual dan muntah.
Bukan hanya itu, jahe juga dikenal sebagai bahan afrodisiac dan dianggap sebagai peningkat gairah seksual.
Selain itu, jahe juga mampu mengurangi rasa sakit dan peradangan pada sendi sehingga cocok dikonsumsi oleh penderita Arthritis. Kandungan senyawa yang ada pada jahe ini mampu membantu menurunkan kadar gula darah dan kolesterol dalam tubuh.
Baca Juga: Kandaskan AS Roma, Inter Milan Bawa Modal Berharga di Laga Semifinal Liga Champions Melawan AC Milan
Jahe juga mampu membantu meredakan migrain dan sakit kepal yang terjadi dan dijadikan bahan alami untuk melawan infeksi dan menjaga daya tahan tubuh. Jahe bisa dicampurkan dengan madu untuk membantu meredakan batuk dan flu.
Menariknya lagi ternyata jahe dapat digunakan sebagai bahan baku dalam pembuatan minyak esensial dan kosmetik, karena memiliki aroma yang khas dan manfaat yang baik untuk kesehatan kulit.
Cara membuat ramuan jahe untuk pengobatan tradisional, yaitu dengan cara ambil setengah sampai satu rimpang jahe segar kupas kulitnya cuci bersih dan iris tipis-tipis atau parud. Jahe segar dapat dimakan langsung atau diseduh dengan air panas untuk membuat wedang.
Baca Juga: CONTOH SOAL TES TULIS CAT Bawaslu Kabupaten/Kota Lengkap dengan Jawabannya
Kamu juga bisa ambil jahe kering, giling halus hingga menjadi serbuk jahe bubuk dapat dicampur dengan air atau madu untuk membuat ramuan obat.
Adapun cara membuat minyak jahe yaitu ambil jahe segar iris tipis-tipis atau parut kemudian masukkan ke dalam botol yang diisi dengan minyak nabati seperti minyak kelapa atau minyak zaitun, diamkan selama beberapa minggu saring dan gunakan minyak jahe untuk pijat atau obat luar.
Itylah beberapa fakta menarik dan manfaat jahe bagi kesehatan. Jika penasaran, kamu dapat mencobanya sekarang juga.***
Ikuti selengkapnya artikel kami di Google News