Network
Mengonsumsi belut dapat menjaga kesehatan tulang pada tubuh, karena memiliki kandungan fosfor yang cukup tinggi.
Fosfor merupakan mineral yang berfungsi untuk menjaga kesehatan tulang dan gigi.
Baca Juga: Pertamina Resmi Naikkan Harga BBM Nonsubsidi, Simak Daftar Selengkapnya
Selain tulang belut memiliki kandungan vitamin E yang bagus untuk kesehatan kulit, dan vitamin B12 yang memiliki peran penting untuk mencegah penyakit anemia.
Dan meningkatkan kekebalan tubuh, sebab belut memiliki kandungan gizi yang cukup tinggi dan sumber protein hewani yang bagus untuk kesehatan.
Didalam kandungan belut, terdapat zinc yang bagus untuk sistem imun kekebalan tubuh.
Baca Juga: Pesantren Harus Lebih Waspada Modus Penipuan Mengatasnamakan Kemenag
Bila kalian masih mempertanyakan kandungan belut untuk lebih lanjut, bisa langsung tanyakan kepada dokter ahli gizi.***
