Network
PORTAL MAJALENGKA - Citra Kirana berhasil memangkas 22 kilogram berat badannya. Istri aktor Rezky Adhitya itu akhirnya mau membagi tips suksesnya melalui kanal YouTube Ciky Citra Rezky.
Pada proses awal menurunkan berat badan, Citra Kirana memulainya pada Januari 2021. Ibu satu anak itu mengaku memulai dengan mengubah pola hidup dan makan.
Tapi saat mengubah pola makan, Citra Kirana mengungkapkan, yang dilakukannya adalah bukan diet. Apalagi, sampai membuatnya tersiksa karena kelaparan.
Baca Juga: Wajah Citra Kirana Kini Tampak Lebih Tirus, Berat Badan Turun 22 Kg
"Sebenarnya bukan diet, benar deh jujur. Tapi aku kayak mengubah pola hidup aku, pola makan aku, karena aku nggak ngerasa kelaparan kayak orang diet, nggak menyiksa, bahkan aku masih makan nasi," kata Citra Kirana.
Terlebih, dalam video itu Citra Kirana juga membagikan tipsnya agar berat badan dapat berkurang puluhan kilo.
Berikut tiga tips jitu turunkan berat badan ala Citra Kirana.
Baca Juga: Tips dari Kemenkes Atasi Demam, Nyeri, Pegal setelah Divaksin
1. Makan real food.
Perempuan yang kerap disapa Ciki itu mengatakan, hal yang harus dilakukan adalah terbiasalah dengan makanan tanpa diolah atau real food.
