Network
Berpuasa juga dapat mengurangi kadar lemak dalam tubuh kita. Karena dengan berpuasa, energi dalam tubuh kita dihasilkan oleh pembakaran sisa glukosa dalam tubuh. Jadi selain mendapat pahala, puasa juga dapat bermanfaat untuk menurunkan berat badan.
4. Protein yang rusak akan diproses oleh tubuh
Menurut Olsen, dengan puasa selama tiga hari berturut-turut akan memicu proses pembakaran protein yang sudah hancur. pada tubuh kita agar tidak terbuang sia-sia.
Baca Juga: Cara Merawat Ikan Mas Koki Mutiara dalam Akuarium, HINDARI 7 Hal Berikut
5. Baik untuk pencernaan
Puasa bermanfaat untuk membersihkan organ pencernaan, terutama di bagian usus besar.
6. Melindungi diri dari api neraka
Manfaat lain bagi yang menjalani puasa ayyamul bidh yaitu dapat melindungi dari siksa api neraka, keterangan tersebut juga pernah dijelaskan oleh Nabi Muhammad SAW dalam sebuah hadis berikut.
Baca Juga: Bank Mandiri Hadirkan Solusi Transaksi Digital Masyarakat dengan Kembali Gandeng BPR
ما من عبد يصوم يوما في سبيل الله إلا باعد الله بذالك وجهه عن النار سبعين خريفا
Artinya: “Tidaklah seorang hamba yang berpuasa di jalan Allah kecuali akan Allah jauhkan dia (karena puasanya) dari neraka sejauh tujuh puluh musim,” (H.R. Bukhari dan Muslim).
