Network
Baca Juga: KISAH UDANG SEJODO, Perjumpaan Sunan Gunung Jati dan Dipati Cangkuang di Tengah Lautan
Kandungan vitamin C yang ada pada buah salak ini mampu untuk memperkuat sistem kekebalan tubuh dan melindungi dari berbagai macam infeksi.
Selain itu, kandungan antioksidan seperti karotenoid dan likopen di dalamnya bermanfaat untuk meningkatkan sistem kekebalan tubuh dan juga membantu untuk menangkal radikal bebas.
3. Mencegah sembelit
Buah salak ini mengandung serat yang cukup tinggi. Serat dalam buah salak mampu mengatasi masalah susah buang air besar.
Baca Juga: Butuh Pinjaman? Inilah 5 jenis Gadai Untuk Solusi Kebutuhan Finansial Mendesak
4. Menjaga kesehatan jantung
Buah salak mengandung kalium yang bermanfaat untuk meningkatkan kesehatan jantung.
Kalium ini berperanan penting dalam menjaga irama detak jantung dan menurunkan tekanan darah sehingga dapat menjaga kerja jantung tetap optimal.
Selain itu kandungan serat dan antioksidan dalam buah salak ini bermanfaat untuk mencegah sumbatan pada pembuluh darah.
