4. Ciptakan suasana yang menyenangkan
Entah karena lelah bermain atau kepanasan sepulang sekolah, anak-anak mungkin ingin menyerah. Nah, alih-alih memarahinya, yuk coba buat suasana puasa jadi lebih menyenangkan.
Misalnya ajak mereka untuk menahan lapar dan haus beberapa jam lagi. Dan untuk mengalihkannya, ajak anak bermain, menghafal surat pendek dan bacaan sholat, atau tidur siang juga boleh. Menjelang buka, ajak mereka menyiapkan menu berbuka.
Dengan begitu mereka tidak merasa tertekan dan berpuasa dengan lebih ‘sukarela’.
5. Hidangkan menu sahur dan berbuka favoritnya
Terakhir, supaya mereka lebih semangat berpuasa, mommies bisa nih menggunakan trik ini. Coba hidangkan menu favorit mereka saat sahur dan/atau berbuka.
Tapi pastikan gizinya tetap seimbang supaya kebutuhan nutrisinya tetap terpenuhi.
Selanjutnya, apresiasi usaha mereka. Selagi belum baligh nggak masalah kalau puasanya belum sempurna. Jadi hargai usaha mereka supaya lebih termotivasi lagi ke depannya.