Selain Rokok, 5 Makanan Ini Berbahaya Bagi Tubuh Jika Dikonsumsi Tidak Seimbang

PORTAL MAJALENGKA - Merokok memang sudah dipercaya dapat membunuh orang dengan secara perlahan baik itu perokok aktif atau pasif.

Namun ternyata pola makan yang tidak seimbang justru lebih jahat dari pada merokok, karena tubuh banyak kekurangan nutrisi penting

Dikutip Pikiran-Rakyat.com dari laman Bright Side, berikut makanan yang sebenarnya lebih bahaya daripada rokok.

Baca Juga: Waduh! Larangan Penggunaan Masker Scuba, Pemprov Jabar Lakukan Penyesuaian Pembuatan Masker

1. Roti Putih

Roti putih merupakan produk makanan yang terbuat dari biji-bijian olahan di mana makanan ini kekurangan nutrisi dan serat-serat sehat.

Baca Juga: Kobarkan Semangat Pemuda, PPP Tularkan Gerakan Kebaikan Bagi Generasi Muda Majalengka

2. Sereal

Kebanyakan sereal terbuat dari biji-bijian olahan yang sejumlah besar telah kehilangan serat serta nutrisi penting bagi tubuh.